Mes formations professionnelles 2025-2026

Mes formations 2025- 2026 ( à distance)-

Apprendre à gérer les tensions émotionnelles et le stress pour développer une meilleure adaptabilité face aux multiples sollicitations de son environnement professionnel.

Formation 1-Gestion du temps et des priorités :14 heures

Le temps est précieux et d’autant plus lorsqu’il est bien géré et employé.

Dans le monde professionnel, il est aussi anxiogène et peut occasionner des tensions importantes pour réaliser les diverses tâches individuelles et collectives.

-Manque d’organisation

-Manque de priorisation

-Manque de gestion émotionnelle et relationnelle

-Manque d’affirmation personnelle

-Manque de planification

Et bien d’autres difficultés à gérer le temps de façon proactive.

Je vous propose une formation complète pour vous aider à mieux gérer vos priorités afin de réaliser vos objectifs autant personnels que professionnels.

Formation 2- Gestion du stress et adaptabilité professionnelle (21 heures)
Le stress au travail bien géré est source de motivation et de réussite.
Cette formation propose de développer son adaptabilité face aux multiples sollicitations d’un environnement de travail, en apprenant des techniques concrètes de gestion du stress et de gestion du temps et des priorités.

Public : Tout public
Objectifs : être capable d’évacuer ses tensions émotionnelles, de faire face aux situations stressantes en développant son adaptabilité, de prioriser les tâches, de transformer son stress en source de confiance en soi et de croissance professionnelle.

Formation 3- Gestion des conflits et communication assertive

Public : Tous publics désirant développer une meilleure gestion des situations conflictuelles.

Objectifs : Mieux comprendre les sources de conflits, être capable d’apaiser les tensions émotionnelles internes en appliquant des techniques précises de communication assertive.

Dates : A préciser selon vos besoins et votre demande
Formations professionnelles proposées en visioconférence
(en individuel ou en groupe)

Formation 4- Gestion du stress et des tensions professionnelles (14 heures)

Formation 5- Management et Communication d’équipe (14 heures)

Formation 6- Savoir animer une réunion professionnelle (14 heures)

Foramtion 7- Prendre la parole en public  de façon professionnelle et sans stress (14 heures)

Envoi Programmes et Tarifs – Merci de remplir le formulaire de contact

Mail: contact@objectif-soi.com