Séjour Mer & Sophrologie – Objectif Soi

Etre bien avec Soi

Reconnectez-vous à votre véritable nature.

Week-end/Séjour Sophrologie “Un temps pour moi”

Ressourcez vous en bord de mer

Je vous propose un accompagnement individuel de sophrologie dans un lieu propice au ressourcement et à la quiétude.
Les bénéfices de l’air marin ne sont plus à démontrer pour une remise en forme complète du corps et de l’esprit.
Venez vous ressourcer et bénéficier de mon expertise pour faire une pause dans votre quotidien et retrouver votre équilibre émotionnel lors d’un séjour sur-mesure.
Cette parenthèse bien-être vous permettra de faire un véritable break mais aussi de prendre conscience des changements à effectuer afin de repartir dynamique et sereine.
Selon votre objectif, vous allez pouvoir récupérer, vous re-dynamiser, vous ressourcer, en apprenant à mettre en place des techniques indispensables pour un changement efficace, facile à utiliser au quotidien.

L'accompagnement

A l’écoute de votre besoin, nous définissons ensemble votre objectif bien-être, lors d’un premier échange téléphonique.
Propositions d’objectifs:
– Apprendre à évacuer mes tensions émotionnelles
– En finir avec mon stress (Surmenage , Baby-blues, Ménopause, Dépression, Changement de vie)
– Activer un sommeil réparateur
– Accroitre ma confiance en moi
– Retrouver vitalité et dynamisme

Le Lieu

L’appartement de 35 m2 bénéficie d’une magnifique vue mer.
Il est situé à Villers-sur Mer, agréable station balnéaire, située à 10 kms de Deauville et de Cabourg.
Une grande plage permet de pratiquer la marche au gré des marées. Un bol d’air quotidien pour lâcher-prise et retrouver calme et vitalité.
La décoration aux couleurs douces a été choisie pour permettre d’évacuer stress et tensions quotidiennes.

Infos pratiques

Vue

La chambre et le salon (avec grand balcon) ont une vue mer.

Commodités

Restaurant en bord de mer à 50 m, superette, boulangerie, tabac à 3 mn à pieds.

Parking

1 place de parking sécurisée

Internet

WiFi haut débit

Equipements

Réfrigérateur, four, four à micro-ondes, plaques de cuisson, smart TV, machine à café, lit 140×200, serviettes, draps et couvertures sont fournis.

Plage

à moins de 50m

Train

Gare de Trouville Deauville à 9 km

Je vous y accueille et vous dépose.

Avion

Aéroport de Deauville à 13 km

Je vous y accueille et vous dépose.

Voiture

2h30 de Paris via A13 (sortie 29)

Tarifs

Forfait week-end	3 jours/2 nuits avec accompagnement de Coaching/Sophrologie personnalisé	Sur demande
Forfait semaine	5 jours/4 nuits avec accompagnement de Coaching/Sophrologie personnalisé	Sur demande

La taxe de séjour ainsi que le forfait ménage sont inclus.

Intéressée ?

Pour tout renseignement ou réservation contactez moi au
06 78 32 91 42.
Au plaisir d’échanger avec vous.