Ma boite à outils-Formations-Préparation mentale:Croire en Soi et Atteindre ses objectifs
Formation professionnelle : Croire en soi et atteindre ses objectifs professionnels
Objectif: Améliorer sa confiance en soi dans le but de réaliser ses objectifs professionnels
La confiance en Soi est un élément essentiel à la finalisation d’un objectif quel qu’il soit.
Mon accompagnement de préparation mentale utilise diverses techniques utilisées dans le milieu sportif et les différents outils de conseil en image et de coaching afin de vivre un changement radical dans la façon de considérer ses ressources personnelles.
Cette formation se veut pédagogique afin de faire évoluer le participant dans ses réalisations en un temps déterminé, en développant une confiance en soi et une prise de conscience en ses capacités.
Public:
La formation concerne toutes personnes désirant obtenir de nouveaux résultats professionnels en augmentant son niveau de confiance en soi.
Durée:
2 jours (soit 14h)
Tarif:
Tarif: 560 euros par session et participant nets de taxe.
Contenu:
Prendre conscience de l’importance de l’estime de Soi et de l’affirmation de Soi dans la réussite d’un projet
Faire un bilan personnel et repérez les différents points d’amélioration à travailler, définir son objectif professionnel
Maitriser les outils utilisables pour changer sa façon d’être dans l’action et se projeter positivement dans l’objectif
Apprendre à faire taire la critique et à gérer ses émotions négatives
Augmenter sa prise de conscience en ses capacités et ressources personnelles
Détailler sa perception de confiance en soi à l’aide d’exercices de Sophrologie et de préparation mentale
Se projeter avec le nouveau comportement et réaliser son objectif
Contact
OBJECTIF SOI
Béatrice LOWAGIE
contact@objectif-soi.com
