Programme bien-être en entreprise- Formations courtes

Le programme concernant les risques psycho-sociaux élaboré par Objectif Soi propose des outils pratiques, simples, efficaces et durables qui s’inscrivent dans une approche globale de la gestion du stress et du mieux-être des salariés.

De plus en plus, nous vivons et travaillons dans un environnement instable et sommes sujets à des changements fréquents et à des tensions soutenues.

L’adaptation continue à ces changements et au stress génère des répercussions négatives sur la productivité de l’entreprise et affecte son capital humain.

 Mon accompagnement 

1-Séances individuelles en Visio- Ecoute, respect, confidentialité

 2-Ateliers de Sophrologie d’une demi-journée à une journée au sein de l’entreprise avec un thème choisi et un objectif précis

Le protocole choisi dépendra de la demande du commanditaire et sera créé  selon l’objectif à atteindre.

Exemples d’ateliers et thèmes possibles

-Evacuer les tensions, installer le calme, stimuler l’adaptabilité, renforcer la confiance, développer la collaboration, motiver le travail en équipe, améliorer sa récupération,…

-Protocole pour la préservation de la santé et prévenir les risques  (gestion émotionnelle et récupération)

-Développer ses capacités de changement et d’adaptabilité

Devis – Forfait possible selon le nombre de participants à établir avec le commanditaire selon le budget alloué au projet.

3-Formation de Cohérence cardiaque en entreprise (RPS)

Formation ouverte à des groupes basée sur l’utilisation de la cohérence cardiaque et ses bienfaits en demi-journée (en interne)

Domaines d’intervention Objectif Soi