Sophrologie

 La sophrologie, une alliée pour le sportif. Objectif Sportif: La préparation mentale sportive , la sophrologie et la cohérence cardiaque. Découvrez cette vidéo parlante du coaching mentale dans [...]

    Vivre tout intensément avec son cœur et en totale empathie pour les autres Que ressent-on lorsque l’on est si sensible qu’un rien nous touche et quelle est la manière de [...]

Vous vous demandez : ” Comment arrêter de fumer ? “, mais surtout ” comment faire faces aux envies de fumer ? ” et ” comment arrêter dans jamais reprendre ? “. [...]

Les exercices de sophrologie vous permettent d’augmenter, grâce à une préparation mentale adaptée au sport, votre détermination, votre régularité, mais aussi confiance et performance. Voici [...]