Mes formations professionnelles 2026
Mes formations 2026 ( à distance) pour un accompagnement individuel ou d’équipe. Apprendre à gérer les tensions émotionnelles et le stress pour développer une meilleure adaptabilité face [...]
Apprendre à instaurer une communication assertive à tous les niveaux de l’entreprise
La communication en entreprise Constat essentiel: La notion de communication assertive et de bien-être en entreprise prend aujourd’hui du sens dans les organisations françaises et [...]
L’hypersensibilité dans l’entreprise: savoir poser ses limites et s’affirmer.
L’hypersensibilité en entreprise L’hypersensibilité en entreprise Vivre tout intensément avec son cœur et en totale empathie pour les autres Que ressent-on lorsque [...]
Programme bien-être en entreprise- Formations courtes
Le programme concernant les risques psycho-sociaux élaboré par Objectif Soi propose des outils pratiques, simples, efficaces et durables qui s’inscrivent dans une approche globale de la [...]
Marre du café pour vous réveiller? Essayez cet exercice de récupération et de concentration à faire sans modération!
En Octobre, la Nature se met en pause, elle se prépare peu à peu au changement de climat. Depuis l’été et les vacances, un à deux mois ont passé , le corps ayant subi deux rythmes [...]
La respiration, une alliée pour retrouver sérénité et équilibre
Pour mieux gérer les sollicitations de votre environnement, souvent anxiogènes, il est essentiel d’apprendre à doser votre souffle en prenant les commandes de votre respiration. Quoi de [...]