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Objectif Soi: Mettre du sens à nos actions.

  L’importance de développer une vraie conscience de Soi dans nos réalisations permet d’évoluer en confiance et de privilégier ce qui a du sens pour nous. Est-ce le cas [...]

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Le bien-être est une question de bon sens. En prendre conscience par la Sophrologie, c’est trouver l’harmonie.

Etre bien avec Soi est une question de bon sens. Nous sommes continuellement en recherche de la santé idéale, celle que l’on a tous connu un jour et qui se résume au fait de se lever le [...]

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Vivre sans objectif c’est naviguer sans boussole

  “Je voudrais changer de job, la façon de me voir, gagner en confiance en moi, changer ma communication avec mes proches…” “Je voudrais réussir à obtenir cet examen, [...]